Lo que necesitas saber de las esponjas menstruales

Muchas son las mujeres ??‍???‍♀️??‍?que buscan una alternativa a los tampones industriales, debido a los productos químicos que llevan,o a las copas menstruales ,sea porque no acaban de acostumbrarse a ellas?, sea porque buscan algo más biosostenibe?. 

Su uso es sencillo??,únicamente tienes que humedecerlas ?, extraer el agua sobrante e introducirlas.

Puede que te cueste al principio retirarlas, estate tranquila, exhala y busca hasta poder estirar de ella.

Entre ciclos, límpialas con agua templada, 1 cucharada de bicarbonato y/o vinagre de manzana. Déjalo 10’ y aclara. Ya las tienes preparadas para tu siguiente menstruación .

Son hipoalergénicas? y 100% biodegradables♻️

Pueden ser una buena opción para las mujeres con prolapso leve.

Las nuestras son de www.esponjamarina.com

Cómo usarlas?

Lavamos la esponja y la escurrimos antes de su introducción 

Se aprieta con la mano para reducir su tamaño se inserta en la vagina.

Para extraerla tiramos de ella suavemente 

El tiempo  de uso dependerá de la cantidad de flujo menstrual. Unas tres horas es lo recomendable.

Cómo se limpia después de su uso?

? Agua tibia con una cucharada de bicarbonato sódico

? Agua tibia con una cucharada de vinagre de manzana

? Enjuagarla, escurrirla y dejar secar

Guardarla en la bolsita en lugar fresco y limpio

Las alternativas ecológicas nos hacen conscientes de que hacer pequeños cambios en nuestros hábitos,pueden hacer grandes diferencias en nuestra vida

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